Rila e Pirin: laghi, monasteri e piramidi di sabbia
Da Sofia ai Sette laghi di Rila e al monastero di Rila, poi a sud fino alle piramidi di sabbia di Melnik e su fino a Bansko, ai piedi delle vette del Pirin.
- Distanza
- 212 km (132 mi)
- Guida
- 2 h 56 min
- Giorni consigliati
- 5
- Tappe
- 8
- Paesi
- Bulgaria
- Aggiornato
- 15 giugno 2026
In breve: Viaggio di 5 giorni, circa 212 km (132 mi) con 8 tappe, da Sofia a Bansko. Circa 2 h 56 min di guida in totale.
Descrizione del percorso
Lasciate Sofia verso sud sull’autostrada A3 Struma e uscite a Dupnitsa per Sapareva Banya, villaggio termale con un geyser di acqua calda. Una strada di montagna sale a Panichishte, dove una seggiovia vi porta ai Sette laghi di Rila; prevedete un’intera giornata e, se potete, andateci in un giorno feriale.
Il monastero di Rila si trova nella valle successiva: ci si arriva tornando nella valle della Struma e svoltando a Kocherinovo per la cittadina di Rila. I suoi porticati a strisce e la chiesa affrescata si ammirano meglio al mattino presto o nel tardo pomeriggio, e lungo la strada della valle ci sono campeggi e pensioni.
Proseguite verso sud lungo la valle della Struma sulla E79 fino a Melnik, minuscola cittadina del vino fatta di case antiche annidate tra piramidi di sabbia erose. Percorrete il sentiero tra le piramidi fino al monastero di Rozhen e assaggiate il vino locale Shiroka Melnishka.
L’ultima tappa piega a est a Simitli e, oltre il passo di Predela, raggiunge Razlog e Bansko, stazione sciistica con un centro storico di case in pietra e porta d’accesso al Parco nazionale del Pirin. La strada per il rifugio Vihren, sopra la città, porta a sentieri segnalati. I sentieri d’alta quota sono liberi dalla neve all’incirca da luglio a settembre.
Itinerario tappa per tappa
In ordine di guida. Le distanze sono stime tra tappe consecutive.
- 1Partenza
Sofia
Bulgaria - 257 km
Sapareva Banya
Bulgaria - 313 km
Seven Rila Lakes
NaturaSapareva Banya, BulgariaSette laghi glaciali che scendono a gradini lungo un circo nei monti Rila. Da Panichishte prendete la seggiovia, poi calcolate da tre a quattro ore per l’anello; è innevato fino a giugno.
- 410 km
Rila Monastery
StoriaRila, BulgariaIl grande monastero della Bulgaria, con porticati a strisce e una chiesa dipinta dentro e fuori, in una valle boscosa. Coprite spalle e ginocchia; fuori c’è un parcheggio a pagamento.
- 585 km
Melnik
Bulgaria - 61 km
Melnik Sand Pyramids
NaturaMelnik, BulgariaTorri e creste di arenaria erosa che circondano la città più piccola della Bulgaria. Un sentiero da Melnik sale tra le formazioni fino al monastero di Rozhen in circa 90 minuti.
- 73 km
Rozhen Monastery
StoriaRozhen, BulgariaUn monastero tranquillo su una cresta sopra le piramidi di sabbia, con affreschi, legni intagliati e un cortile ombreggiato da una vite. Si raggiunge anche in auto.
- 843 km
Bansko
Bulgaria