Rila et Pirin : lacs, monastères et pyramides de sable
De Sofia aux Sept lacs de Rila et au monastère de Rila, puis au sud jusqu’aux pyramides de sable de Melnik et jusqu’à Bansko, au pied des sommets du Pirin.
- Distance
- 212 km (132 mi)
- Conduite
- 2 h 56 min
- Jours conseillés
- 5
- Étapes
- 8
- Pays
- Bulgarie
- Mis à jour
- 15 juin 2026
En bref: Road trip de 5 jours, environ 212 km (132 mi) et 8 étapes, de Sofia à Bansko. Environ 2 h 56 min de conduite au total.
Description de l’itinéraire
Quittez Sofia vers le sud par l’autoroute A3 Struma et sortez à Dupnitsa pour Sapareva Banya, village thermal doté d’un geyser d’eau chaude. Une route de montagne grimpe jusqu’à Panichishte, où un télésiège vous hisse jusqu’aux Sept lacs de Rila ; prévoyez une journée entière et, si possible, venez en semaine.
Le monastère de Rila se trouve dans la vallée voisine : on y accède en revenant dans la vallée de la Struma et en bifurquant à Kocherinovo vers la ville de Rila. Ses arcades rayées et son église peinte s’admirent de préférence tôt le matin ou en fin de journée, et la route de la vallée est bordée de campings et de pensions.
Continuez vers le sud par la vallée de la Struma sur la E79 jusqu’à Melnik, minuscule bourg viticole aux vieilles maisons nichées parmi des pyramides de sable érodées. Suivez le sentier à travers les pyramides jusqu’au monastère de Rozhen et goûtez le vin local, le Shiroka Melnishka.
La dernière étape bifurque vers l’est à Simitli, franchit le col de Predela et rejoint Razlog et Bansko, station de ski à la vieille ville de maisons en pierre et porte d’entrée du parc national du Pirin. La route du refuge Vihren, au-dessus de la ville, mène à des sentiers balisés. Les sentiers d’altitude sont déneigés environ de juillet à septembre.
Itinéraire étape par étape
Dans l’ordre de conduite. Les distances sont des estimations entre étapes consécutives.
- 1Départ
Sofia
Bulgarie - 257 km
Sapareva Banya
Bulgarie - 313 km
Seven Rila Lakes
NatureSapareva Banya, BulgarieSept lacs glaciaires étagés dans un cirque des monts Rila. Depuis Panichishte, prenez le télésiège, puis comptez trois à quatre heures pour la boucle ; elle reste enneigée jusqu’en juin.
- 410 km
Rila Monastery
HistoireRila, BulgarieLe grand monastère de Bulgarie, avec ses arcades rayées et son église peinte à l’intérieur comme à l’extérieur, dans une vallée boisée. Couvrez épaules et genoux ; un parking payant se trouve à l’extérieur.
- 585 km
Melnik
Bulgarie - 61 km
Melnik Sand Pyramids
NatureMelnik, BulgarieDes tours et des arêtes de grès érodé qui entourent la plus petite ville de Bulgarie. Un sentier part de Melnik et serpente parmi elles jusqu’au monastère de Rozhen en 90 minutes environ.
- 73 km
Rozhen Monastery
HistoireRozhen, BulgarieUn monastère paisible sur une crête au-dessus des pyramides de sable, avec des fresques, des boiseries sculptées et une cour ombragée par une treille. Accessible également en voiture.
- 843 km
Bansko
Bulgarie
