Umbria meridionale: Todi, Montefalco e la Cascata delle Marmore

Descrizione del percorso

Da Perugia prendete la E45, superstrada gratuita, verso sud per circa 45 km fino a Todi, borgo collinare la cui Piazza del Popolo è una delle piazze medievali meglio conservate d’Italia. Parcheggiate in basso e salite con l’ascensore o la funicolare. Poi attraversate i Monti Martani verso est su strade secondarie fino a Bevagna, cittadina murata in piano con mosaici romani e due chiese romaniche che si fronteggiano sulla piazza.

Montefalco, pochi chilometri a sud, è detta la ringhiera dell’Umbria per la sua vista sulla valle spoletina. È la patria del Sagrantino, un vino rosso scuro, e il centro storico conserva affreschi di Benozzo Gozzoli. Proseguite fino a Spoleto, dove il Ponte delle Torri, un ponte-acquedotto medievale, scavalca la gola sotto la fortezza; un sentiero pianeggiante vi conduce dalla Rocca.

Seguite la SS3 Flaminia verso sud oltre il passo della Somma fino a Terni, poi prendete la SS209 per la Cascata delle Marmore. I Romani scavarono qui un canale nel 271 a.C. e oggi la cascata precipita per 165 metri in tre salti. L’acqua viene rilasciata a orari prestabiliti, più spesso d’estate e nei fine settimana, quindi controllate il calendario. Alcuni sentieri collegano i belvedere inferiore e superiore.

Da Terni sono 15 km fino a Narni, borgo collinare sopra la gola del Nera con ambienti sotterranei sotto l’antico convento di San Domenico. Sotto la città, vicino a Narni Scalo, un unico enorme arco è tutto ciò che resta del ponte romano di Augusto sulla Via Flaminia. L’itinerario è adatto ai camper, anche se Todi e Montefalco hanno strade d’accesso strette.